Schärs Tour-Foto-Blog / 6. Etappe

Cool down!

Von Michael Schär

Michael Schär und seine BMC-Teamkollegen beim Ausrollen nach der 6. Tour-Etappe | Foto: Michael Schär

10.07.2014 | (rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Laktat rausfahren.

Nach der Etappe gibt's bei uns immer ein etwa zehnminütiges "Cool-Down-Programm" auf dem Hometrainer. Das sieht so aus: drei Minuten easy, dann fünf Mal 30 Sekunden hart und 30 Sekunden locker Intervall und zum Schluss nochmals zwei Minuten easy. Nach so einer Etappe ist es nicht gut, mit Beinen voller Laktat eine Stunde im Auto zu sitzen.

Mehr ´behind the scenes´- Fotos von Michael Schär

Mehr Informationen zu diesem Thema

28.07.2014Geschafft!

(rsn) - (rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: auf den Champs-Elysees!Mit e

26.07.2014Auf der Jagd nach den Mini-Würsten

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Präsente von der Werbekarawane! Na

25.07.2014Letzte Massage vor Paris

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: eine Stunde Verwöhnprogramm! Letzt

24.07.2014NSA im Peloton

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Besprechung am Begleitfahrzeug! Hie

24.07.2014BMW statt BMC

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Motorrad-Test! Heute vor dem Start

22.07.2014Schwiizerdeutsch in Carcassonne

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Treffen mit den Sparrings-Partnern!

21.07.2014Kaffee in der Festung

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: 2. Ruhetag! Der heutige Ruhetag war

20.07.2014Den Fuhrpark im Blick

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Tour-Fuhrpark! Unser Fuhrpark für

20.07.2014Sagan macht sprachlos

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Geschichten erzählen! Unsere klein

18.07.2014Kristoffs ups- und downs

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Talk mit Kristoff!Hier erzählt mir

17.07.2014Marcus Burghardt beeindruckt mit Willenskraft und Stärke

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Meeting vor dem Rennen. Bei dieser

16.07.2014Küchengehilfe bei Jean Patrick!

(rsn) – Der Schweizer Michael Schär (BMC) schildert in seinem Foto-Blog auf radsport-news.com täglich seine visuellen Eindrücke von der Tour de France. Heute: Vom Rad in die Küche!Heute war ein

Weitere Nachrichten zum Thema

Weitere Radsportnachrichten

15.05.2024Milan feiert zweiten Etappensieg beim Giro d´Italia

(rsn) - Die 11. Etappe des Giro d’Italia entlang der Adriaküste war für die Sprinter konzipiert. Die erwartete Massenankunft nach 207 Kilometer zwischen Foiano di Val Fortore und Francavilla al Ma

15.05.2024Kretschy verpasst im Bergauffinale knapp die Top Ten

(rsn) – Die Deutsche U23-Nationalmannschaft hat zum Auftakt des fünftägigen Orlen Nations GP (2.NC) knapp einen Top-Ten-Platz verpasst. Während der Däne Kristian Egholm das 135 Kilometer lange

15.05.2024Entschieden: Van der Poel fährt die Tour und Olympia auf der Straße

(rsn) – Mathieu van der Poel hat sich für die Tour de France und das Olympische Straßenrennen entschieden – und gegen den Wechsel aufs Mountainbike. Das teilte sein Team Alpecin – Deceuninck

15.05.2024Vismas Pechsträhne beim Giro begann bereits im März

(rsn) – Der krankheitsbedingte Ausfall von Cian Uijtdebroeks ist der zwischenzeitliche Höhepunkt der Pechsträhne, die das Team Visma – Lease a Bike beim diesjährigen Giro d’Italia begleitet

15.05.2024Geschke: “Das Trikot fühlt sich gut an“

(rsn) - Vor dem Start der 11. Etappe des Giro d´Italia hat sich RSN auf Stimmenfang am Start in Foiano di Val Fortore. Unter anderem bei Simon Geschke, der stellvertretend für Tadej Pogacar das Berg

15.05.2024Eine Wienerin beim Debüt im Bergtrikot: Valentina Cavallar

(rsn) - Um gerade einmal drei Punkte verpasste Valentina Cavallar (Arkea – B&B Hotels) am vergangenen Wochenende den Gewinn der Bergwertung bei der Itzulia Women (2.WWT) im Baskenland, da Demi Volle

15.05.2024Uijtdebroeks muss Giro vor 11. Etappe im Weißen Trikot aufgeben

(rsn) – Cian Uijtdebroeks (Visma – Lease a Bike) ist das nächste Opfer der Krankheitswelle, die momentan beim Giro d’Italia um sich greift. Der 21 Jahre alte Belgier verlässt den Giro als Fün

15.05.2024Liste der ausgeschiedenen Fahrer / 11. Etappe

(rsn) - 176 Profis aus 22 Teams sind am 4. Mai zum 107. Giro d’Italia (2.UWT) angetreten, darunter auch zwölf Deutsche, vier Österreicher, zwei Schweizer und ein Luxemburger. Hier listen wir a

15.05.2024Würgen, Schniefen, Magenschmerzen: Krankheitswelle greift um

(rsn) - Mit ziemlich blassen Gesichtern nahm ein erklecklicher Teil des Pelotons die zweite Woche des Giro d’Italia in Angriff. Ein paar Fahrer traten gar nicht mehr an, darunter der Brite Ethan Ver

14.05.2024Radsport live im TV und im Ticker: Die Rennen des Tages

(rsn) – Welche Radrennen finden heute statt? Wo und wann kann man sie live im Fernsehen oder Stream verfolgen? Und wo geht´s zum Live-Ticker? In unserer Tagesvorschau informieren wir jeden Morgen

14.05.2024Nach der Kletterpartie ein Massensprint an der Adria?

(rsn / ProCycling) – Die Sprinter sind wieder am Zug. Auf dem Programm steht eine Übergangsetappe vom mittleren Teil des Knöchels bis zum unteren Teil der Wade des italienischen Stiefels. Die hüg

14.05.2024Pogacar macht Tiberi als Konkurrent mit “Eiern“ aus

(rsn) – Sieben Ausgaben sind vergangen seitdem zuletzt ein Italiener den Giro d´Italia gewonnen hat. Noch immer warten die Tifosi am Straßenrand auf einen Nachfolger von Vincenzo Nibali, der 2016

Zum Archiv: Profi-Radsport